42 Faits sur l'émotion humaine

2023 Auteur: Darleen Leonard | [email protected]. Dernière modifié: 2023-11-27 07:05

Peu de choses façonnent l'expérience humaine autant que nos émotions. Même notre perception de ce qui est et n'est pas réel peut être modifiée par ce que nous ressentons. Saut d'un avion effrayant ou excitant? Votre amant est-il distant ou juste fatigué? La chose la plus folle à propos des émotions est peut-être le peu que la plupart des gens comprennent.

Voici 42 faits sur l'émotion humaine.

42. Chatterbox

Dans la langue anglaise, il y a plus de 400 mots qui décrivent différents types d'émotions. Beaucoup d'entre eux peuvent être synonymes l'un pour l'autre, mais cela montre simplement à quel point les sentiments sont importants pour les gens.

41. So Many Faces

Les gens ont plus de 10 000 expressions faciales subtiles qui peuvent exprimer leurs émotions. Ce qui est plus impressionnant, c'est que la plupart des gens peuvent comprendre ces changements subtils. Nous avons évolué pour être capable de reconnaître les émotions via des changements subtils de l'expression faciale.

40. Vieillir avec la grâce

Les gens veulent obtenir du botox pour combler leurs rides et devenir plus attirants. Cependant, le botox rend leur visage rigide, et limite les nombreux changements émotionnels minuscules dans le visage. Les gens sont réellement attirés par des personnes animées et émotives, et Botox s'en empare.

39. La survie de l'émotionnel

Charles Darwin croyait que les émotions comme la peur étaient la clé de l'évolution humaine. Par exemple, si quelqu'un avait peur d'un ours, il s'enfuirait. Certains animaux, comme l'oiseau Dodo, n'ont pas développé la peur des prédateurs (car il n'y en avait aucun sur leurs îles isolées) ce qui a conduit à leur extinction. En outre, on pense que les sentiments d'attraction ont aidé les premiers humains à se reproduire avec d'autres personnes souhaitables, ce qui a amélioré les espèces à chaque génération.

38. Les petits démons

Le mythe de la Grèce antique, les émotions négatives comme la rancune, la vengeance et l'envie sont sorties de la boîte de Pandore dans le monde.

37. Un dans le même

Toutes les personnes naissent avec des émotions basiques, et les réactions normales à ces émotions ne sont pas nécessairement apprises en regardant leurs parents. Nous le savons, parce que même les enfants nés aveugles auront toujours les mêmes expressions faciales que tout le monde, comme sourire quand ils sont heureux, ou froncer les sourcils quand ils sont tristes.

36. Ne jamais oublier

Les émotions durent encore plus longtemps que la mémoire. Beaucoup de gens peuvent se rappeler comment émotionnellement ressenti pendant une certaine situation, même si les détails les plus fins sont flous. Les études des personnes atteintes d'amnésie et d'Alzheimer trouvent les mêmes résultats. Même si quelqu'un ne peut pas se rappeler qui ils sont, ils peuvent se souvenir des émotions de leur vie passée.

35. Écoutez Radiohead

Beaucoup de gens prêchent avoir un état d'esprit positif et essayent toujours d'être heureux 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. En fait, il est très sain d'être triste parfois. Etre capable de faire face et de traiter la tristesse est beaucoup mieux que de pousser vos émotions négatives profondément.

34. Il suffit de prendre une sieste

Vous êtes-vous déjà endormi en vous sentant triste ou anxieux, et vous vous êtes réveillé en vous sentant de bien meilleure humeur le lendemain matin? C'est parce que quand votre cerveau entre dans le sommeil paradoxal, il libère des produits chimiques qui soulagent la douleur mentale des expériences traumatiques.

33. La douleur suce

Votre santé physique a beaucoup à voir avec la façon dont vous vous sentez émotionnellement. Si vous avez mal ou si vous avez une maladie chronique, il est naturel de se sentir mal à l'aise.

32. Vous êtes Killin Me, Smalls.

Vos émotions peuvent également affecter votre corps physique. La jalousie a été connue pour causer des maux d'estomac, et le stress peut causer des maux de tête.

31. Remise en forme = Bonheur

L'exercice vous rend heureux. L'activité cardiovasculaire augmente les endorphines dans votre corps, ce qui améliore votre humeur. La course à pied ou d'autres entraînements intenses stimulent parfois l'adrénaline, ce qui peut donner l'impression que vous avez plus d'énergie après l'entraînement que lorsque vous avez commencé.

30. Rainbows and Butterflies

Les gens trop optimistes et enjoués ont du mal à faire face à la réalité. Dans de nombreux cas, ils nient les réalités qui peuvent les rendre tristes et choisissent de ne pas faire face aux faits.

29. Par intérim est difficile

Les émotions les plus difficiles à tromper sont la tristesse et la colère.

28. Ne soyez pas odieux

Il est facile de prédire quels types de situations agacent les gens ou les mettent en colère. Par exemple, montrer une heure en retard, parler fort dans une salle de cinéma, ou couper en ligne rendra presque toujours la personne moyenne en colère. Pour cette raison, il est vraiment très facile pour une personne «agaçante» de changer son comportement pour en faire d'autres comme eux.

27. Tout tourne autour des perspectives

La colère repose sur des interprétations. Par exemple, si vous sortez avec quelqu'un depuis un mois et que vous avez toujours une demi-heure de retard, vous pouvez l'interpréter de plusieurs façons; «Cette personne ne m'aime pas beaucoup», «Ils sont très égoïstes», ou vous pouvez choisir de la souffler … «Ils viennent ici du travail, alors ils sont pris dans les embouteillages.» Il y a beaucoup de situations où «colère» est complètement justifiée comme réponse, il est effectivement possible de choisir de ne pas être en colère, si vous donnez le bénéfice du doute aux gens.

26. S'enfuir

La colère est très naturelle et ne fait pas de vous une personne mauvaise ou violente. Si quelqu'un dans votre vie vous met en colère, c'est OK pour l'exprimer. Si vous avez peur de la confrontation, un bon moyen de résoudre un problème est de tout faire pour vous, plutôt que de pointer du doigt l'autre personne. Par exemple, vous pouvez dire: «Le temps est précieux pour moi. Donc, quand je sens que mon temps est gaspillé, ça me fait manquer de respect. »C'est beaucoup mieux que de dire:« Vous êtes toujours en retard. Vous ne vous souciez pas du tout de mes sentiments! Vous ne pouvez pas assumer les intentions de l'autre, et ils ne peuvent pas nier vos émotions. Il est donc préférable d'exprimer ce que vous ressentez.

25. Douce honnêteté

Boire de l'alcool vous enlève la capacité de contrôler vos émotions. Agir sur vos émotions en état d'ébriété peut entraîner d'autres émotions telles que la culpabilité et la honte.

24. Respirez dedans

Il a été prouvé que fumer de la marijuana calme certaines personnes et réduit la dépression

23. Passez le Peace Pipe

Le THC, l'ingrédient actif de la marijuana, est un produit chimique qui se trouve naturellement dans le cerveau. THC aide à traiter vos émotions. Une étude de l'Université du Colorado a découvert que les personnes qui ont consommé de la marijuana au moins 4 fois au cours de la dernière année étaient moins susceptibles d'interpréter l'expression d'une autre personne comme «fâchée». L'anxiété peut parfois provoquer l'hypothèse que les gens sont en colère contre vous ou vous haïssent, même s'ils s'en fichent vraiment. Donc, le THC aide à faire disparaître ce sentiment. Ce traitement émotionnel amélioré dans le cerveau vous aide également à ne pas sauter aux conclusions qui vous mettront en colère.

22. Je souhaite …

La jalousie est une émotion différente de l'envie. Si vous ressentez un pincement dans votre estomac quand vous entendez que votre ami de l'école secondaire a plus de succès que vous êtes, c'est en fait l'envie. D'un autre côté, si quelqu'un flirte avec votre partenaire, c'est de la jalousie. La principale différence est que «l'envie» est ce que vous ressentez quand vous voulez quelque chose que vous ne pouvez pas avoir, et la «jalousie» est quand quelque chose que vous avez déjà eu dans le passé a été enlevé. Donc, si quelqu'un dit: «Je suis tellement jaloux!» À propos de votre succès, ils utilisent mal le mot.

21. Ne pleure pas, ne pleure pas …

Parfois, quand quelqu'un est au bord des larmes, sa lèvre commence à trembler. C'est parce que votre cerveau tire sur les muscles du visage pour provoquer le mouvement. Le côté émotionnel et triste du cerveau se bat avec le côté logique qui essaie de cacher l'émotion.

20. Avec les bras ouverts

Le langage corporel positif est plus facile à simuler et à contrôler que le langage corporel négatif. Par exemple, si vous êtes effrayé ou repoussé par quelque chose, vous pouvez revenir en arrière. Cependant, si vous voulez faire semblant d'être heureux ou intéressé par quelqu'un, le sourire et l'utilisation de gestes ouverts sont relativement plus faciles à imiter.

19. The Munchies

Tout ce que vous mangez et buvez peut affecter votre humeur. Le chocolat, le poisson et le thé sont tous connus pour augmenter le niveau de bonheur.

18. Bien sûr, ils le font

Les végétaliens déclarent qu'ils se sentent beaucoup plus heureux dans leur vie en général lorsqu'ils mangent un régime sans viande et sans produits laitiers, comparé à quand ils mangent des produits animaux et des aliments transformés.

17. Ticked Off

Il faut beaucoup de gens pour admettre quand ils sont en colère, surtout dans leurs relations étroites. Les gens associent la «colère» à la violence. Cependant, il existe une différence entre "colère" et "agression". Par exemple, la colère est le sentiment que vous ressentez lorsque vous êtes bouleversé par l'irritation ou l'injustice. L'agression est décrite le mieux dans un exemple, à savoir la rage au volant. Quand une personne est coupée sur l'autoroute, le conducteur agressif décide de faire de l'autre conducteur une sorte de vengeance, et cela est considéré comme une forme d'agression.

16. Manifestation physique

Les émotions ne sont pas seulement dans votre tête. Trop de colère et de stress peuvent réellement endommager votre corps. L'hypertension artérielle est associée à une vie stressante.

15. Réflexion

La jalousie découle du malheur. Plutôt que de laisser la jalousie prendre le dessus sur vos émotions, il est préférable de vous demander «pourquoi» vous vous sentez ainsi et de travailler sur vos propres objectifs.

14. Abandonne mon homme!

Il y a un stéréotype selon lequel les femmes deviennent jalouses facilement, et les ex-petites amies sont souvent étiquetées comme «folles». Cependant, une étude a prouvé que les hommes et les femmes sont également jaloux.

13. Sentir l'avenir

Une étude de l'Université de Columbia a révélé que les personnes qui font confiance à leur intuition ou à leur "intuition" sont plus précises lorsqu'elles prédisent l'issue d'une situation. Ils leur ont donné des choses arbitraires à prévoir, comme le résultat du Super Bowl ou le gagnant d'American Idol. Les gens qui aiguisaient leur intuition ont marqué beaucoup plus haut que les autres. Ils appellent ce phénomène l '"effet Oracle émotionnel".

12. Sticks and Stones

La violence psychologique ressemble beaucoup au lavage de cerveau. Cela incite constamment quelqu'un à se sentir mal dans sa peau en criant, en rabaissant les accomplissements, en criant, en criant, etc. Lorsque le destinataire de cet abus émotionnel entend ces paroles suffisamment de fois, il commence à le croire, et cela peut conduire à graves problèmes d'estime de soi et de dépression.

11. Fais-le jusqu'à ce que tu le fasses

L'expression «habille-toi pour réussir» ne se limite pas aux entrevues d'emploi. Les vêtements que vous portez peuvent affecter votre humeur et exprimer votre façon de vous sentir. Des études ont montré que les femmes heureuses sont plus susceptibles de s'habiller, tandis que les femmes déprimées sont plus susceptibles de sortir en portant un pantalon de survêtement et un t-shirt baggy. Des études ont également montré que les personnes qui s'habillent bien se sentent mieux dans leur peau et sont généralement plus heureuses.

10. Sentez l'arc-en-ciel

Des couleurs différentes peuvent déclencher différentes réactions émotionnelles. Les gens doivent donc garder cela à l'esprit lorsqu'ils choisissent une couleur de peinture pour leur chambre. Les nuances de bleu sont censées être apaisantes, tandis qu'une couleur comme l'orange vif encourage le bonheur et la créativité.

9. Agapè

Les humains sont les seuls animaux qui expriment un choc et une surprise en ouvrant la bouche.

8. La vérité cachée

Si vous avez vu votre ami ou un membre de votre famille montrer une lueur de déception avant de sourire rapidement et dire qu'ils aiment le cadeau que vous leur avez donné, cette personne vous a montré une "micro-expression". Pendant une fraction de seconde, les gens révèlent généralement leurs vrais sentiments avant de calculer ce qu'une réponse émotionnelle appropriée devrait être. D'autres exemples de micro-expressions peuvent être des gestes de la main ou des postures qui révèlent les émotions intérieures de quelqu'un.

7. La parentalité est dure

Des études ont montré que les mères sont beaucoup moins tolérantes envers leurs jeunes garçons qui pleurent, se fâchent, se plaignent et pleurnichent qu'elles ne le sont pour leurs filles. Cela vient des concepts de normes de genre. Sans même s'en rendre compte, les mères ont fait leurs preuves pour s'assurer que leurs fils n'expriment pas leurs émotions de la sorte, alors que la même mère peut simplement ignorer ce comportement avec leurs filles, parce que c'est «normal» pour les filles. En fait, c'est normal pour tous les enfants.

6. Down Deep

Les femmes sont plus susceptibles d'exprimer réellement ce qu'elles ressentent à voix haute, alors que les hommes gardent généralement leurs émotions profondément enfouies. En réalité, les hommes et les femmes ressentent le même niveau d'émotions. Ils ont été simplement élevés pour l'exprimer différemment dans de nombreux cas.

5. Friends Matter

Vos émotions sont influencées par les gens autour de vous. Si tout le monde autour de vous est triste, vous ressentirez aussi de la tristesse. Si tout le monde est heureux et excité, c'est contagieux et cela rend les autres heureux. C'est pourquoi il est important d'échapper aux environnements toxiques, surtout si les personnes dans votre entourage sont agressives et violentes.

4. Combat ou vol

Les gens traitent la peur différemment. Il y en a qui veulent fuir le danger et d'autres qui veulent enquêter. Ces derniers sont généralement ceux qui deviennent des détectives, des soldats et des policiers.

3. Sagesse

Les jeunes se sentent heureux quand ils sont excités par quelque chose, alors que les personnes âgées sont plus capables de se sentir heureux dans un sens général de paix.

2. Step Off, Bro

La source principale de la jalousie dans la vie des gens vient de vos frères et soeurs. N'importe qui avec des frères et sœurs peut comprendre comment la rivalité entre eux peut parfois conduire à des sentiments intenses.

1.Brain construit pour un bonheur toujours après

Selon un chercheur nommé Barbara Fredrickson de l'Université de Caroline du Nord, le concept romantique de " le véritable amour "dans la société est imparfait. Elle affirme que la partie affectueuse de l'amour peut être ressentie pour presque tout le monde pendant les petits moments d'admiration et de respect. La différence majeure est quand les gens entrent dans une relation. Pendant les rapports sexuels, des substances chimiques appelées ocytocine et vasopressine sont libérées dans le cerveau, ce qui fait que les gens tombent amoureux. Cependant, certaines personnes ont plus de récepteurs à ces produits chimiques que d'autres. Donc, les personnes qui ont plus de récepteurs d'ocytocine sont plus susceptibles de rester dans une relation à long terme.